Desde que comprei meu copinho retrátil em abril de 2018 minha vida mudou.
Eu me achava a mega-ultra-hiper ecológica só por que separava meu lixo.
Ô que pretensão minha. Descobri que eu estava no modo automático assim como milhões de pessoas e bilhões…
Consumimos sem nos perguntar o por quê, o como, o conteúdo, a embalagem, a logística. Tudo polui muito.
Do copo reutilizável comecei a seguir o Instagram @menos1lixo e aí não parei mais.Veio o canudo de vidro, depois o canudo de metal, depois o Kit Lixo Zero na Bolsa. Depois adotei uma Ecobag para tudo. As Ecobags foram se multiplicando. Eu já andava com um Bocapio no carro para compras na feira livre, usava caixa de papelão, mas nem me dava conta que tudo , tudo, tudo era lixo, tudo que vem do supermercado convencional era envolvido em plásticos.
Lixo Zero é uma meta visionária e utópica, o mais legal é a caminhada, tudo que passo a narrar agora é possível e viável.
QUAIS FORAM OS ITENS QUE COMPREI:
COPO RETRÁTIL
CANUDO DE VIDRO
CANUDO DE METAL (Aliexpress bem baratinho)- demorou mas chegou
ECOPONDS – Discos de Crochê para retirar maquiagem
ESCOVA DE DENTE DE BAMBU
PANOS ENCERADOS _ substituir o plástico filme
SACOS DE TECIDO – para compras à granel
COTONETE COM HASTES DE PAPEL
CHALEIRA COM FILTRO PARA CHÁS – evito sachês
ITENS QUE EU JÁ TINHA EM CASA :
CANECA
GARRAFINHA REUTILIZÁVEL
SQUEEZE
TALHARES DE METAL
GUARDANAPO DE PANO
CARREGADOR DE PILHAS RECARREGÁVEIS
PINCEL para Batom – Sim, usar um produto até o final é super ecológico
POTES DE VIDROS
SACOS DE SAPATOS- para compras à granel, uso muito para comprar frutas e verduras sem levar aqueles malditos saquinhos plásticos transparentes
Daí começou a missão. comecei a ficar muito mais atenta sobre o tanto de plástico que estava em minha vida.
Compras à granel sem tornaram comuns, evito grandes mercados, opto mais pela feira livre e lojinhas à granel. Por incrível que pareça tenho economizado muito. Levo meu próprio pote e compro café moído na hora(sem plástico), compro açúcar demerara, milho de pipoca. Tudo nos potinhos que já tenho na cozinha.
Basta conversar com o dono do estabelecimento, no caso do Empório Ilhéus, é meu vizinho, e os funcionários dele são uma simpatia. Pesam meu potinho, Taram, que é zerar o peso do potinho, encho com os produtos e pesa de novo. Pronto. Tem trabalho não, é rapidinho, eu até já aprendi a fazer a Tara, ara quando algum funcionário inexperiente não souber.
Não vou colocar muitas fotos, por que quero estimular meus leitores a irem no Instagram @juremacintra e ver o dia-a-dia, em que mostro os passos e os desafios.
Mas já tenho conseguido fazer muita coisa SEM DESPERDÍCIO que também é uma forma importante de gerar menos lixo, nada disso eu compro mais, ou seja, não produzo mais lixo com meu consumo de:
MOLHO DE TOMATE CASEIRO
CALDO DE LEGUMES
CALDO DE CARNE
CALDO DE POLVO
SABÃO EM BARRA
SABÃO LÍQUIDO
VINAGRE DE ABACAXI
VINAGRE DE MAÇÃ
Plantas que tenho em casa e que como não preciso comprar já são menos embalagens plásticas entrando no meu lar:
CAPIM SANTO
BOLDO
ERVA CIDREIRA
HORTELÃ MIÚDO E GROSSO
KIOIÔ
MAMÃO
ACEROLA
MANGA
PITANGA
MANJERICÃO
ALECRIM
LÍNGUA DE VACA (MARIA MOLE)
COUVE
TOMATE
QUIABO
Fazer uma hortinha em casa nem dá trabalho assim, e você pode fazer seu adubo e aproveitar as embalagens plásticas de produtos de limpeza, já contei neste artigo, clique aqui.
Pesquisam revelam que estamos ingerindo de 2g à 5 gramas de micro-plástico por semana. Isso equivale a um cartão de crédito picado. É assustador, por isso tenho priorizado não ir em grandes redes de supermercados, e minhas escolhas em Ilhéus são:
1- feira livre do Malhado
2-feira livre da Urbis
3- Lojas à granel(várias – a com melhor preço)
4-barraquinhas dos pequenos produtores do bairro Pontal na rua Coronel Pessoa
5- feira de Orgânicos de Marfil no Km 12 , estrada Ilhéus-Olivença que acontece aos sábados
6- feira de orgânicos e agrocecológicos na Avenida 2 de Julho aos sábados na frente da Sociedade Montepio
7- feira de orgânicos na Câmara de Vereadores de Itabuna nas quintas-feiras
8- sacolão de frutas e verduras
Mesmo orgânicos ainda vem embalados em plástico – reduzir e recusar sempre que possível
Por que nesses locais posso usar meus saquinhos de legumes, posso levar meus potes de vidro, posso negociar direto com os produtores, preço e qualidade também. Menos agrotóxicos, também é uma meta do Movimento Lixo Zero, menos lixo nos solos e nos vegetais.
COMPOSTAGEM
Em inglês o último dos 5r do consumo consciente é ROOT, ou seja, compostar. Já faço há 10 anos e sou uma composteira apaixonada.50% do resíduo de uma residência é orgânico. Pronto , metade do problema resolvi em minha própria casa.
Vamos aderir ao Movimento Lixo Zero, conte aqui nos comentários suas dúvidas, anseios e dificuldades…
Achava estranho blogueiros escreverem sobre aeroporto, até que a gente começa a viajar mais e ver que cada lugar tem um esquema, uma dificuldade ou facilidade.
O Aeroporto de Ilhéus é meu vizinho e vejo muitas pessoas que estão mochilando principalmente, ficarem um pouco perdidas. A logística de transporte no Sul da Bahia é um pouco complexa.
Daí vão as dicas, são de 2019 e com a reforma em breve farei a atualização para 2024.
O aeroporto é pequeno, mas algumas informações são essenciais.
TRÂNSITO Ilhéus tem engarrafamento e por isso se você está indo ou vindo para o aeroporto sugiro que use o aplicativo Waze e avalie o tempo de chegada. Tem dias e horários inusitados que tudo trava. Sério, eu quase perdi vôo e conheço várias pessoas que subestimaram o trânsito urbano de Ilhéus. A questão é que mesmo com 2 pontes, uma sendo inaugurada em 2020, ainda assim, existem protestos, manifestações e por vezes trânsito intenso em feriados e horários de pico.
COMPRAS
Houve uma pequena reforma e aumentaram o número de Kiosques.Chocolates Gourmet, Flores, Caixa Eletrônico, Acarajé, Artesanatos. Veja as fotos abaixo que você pode se situar e naquele último momento na cidade, levar uma lembrancinha ou comida típica que só percebeu na última hora.
ArtesanatosBarrinhas de cacau – deliciosasAvatim – excelentes sabonetes e aromatizantes para tudo.
Não deixem de comprar Avatim no local de seu nascimento. Sim, a Avatim é de Ilhéus, a fábrica fica na Rodovia Ilhéus- Itabuna e a loja é um charme. Eu amo os produtos, a apresentação, design, tudo. Meus preferidos são : sabonete de Cascas e Folhas e aromatizante de âmbar e flor de algodão. Tudo lá é bom. Presente certo para alguém que você tanto ama.
Acarajé para levar- mega prático
A loja mais antiga de chocolate ” gourmet”
UBER
Uber funciona em Ilhéus e é bem mais barato. Fique num local fácil, às vezes ficar na esquina complica tudo.
TÁXI
Táxi em Ilhéus é pesadinho no Bolso. Se for para um lugar mais longe negocie.
ÔNIBUS
Esse tópico é o que mais falarei. Por causa dos mochileiros, viajantes solos e você que quer e gosta de economizar.
Os pontos de ônibus estão apenas dois quarteirões, mas as calçadas estão assim… viram… então… mochilas são excelentes e cuidado com as malas de rodinhas.
Funciona assim.
Você sairá pelo desembarque e logo verá a fila de táxi.
Então vir para esquerda, contorne o estacionamento. Verá o prédio da Escola do Pontal e pronto já estará na Rua Benjamin Constant.
Siga direto.
Siga direto até a Baia do Pontal, você já avistará o Mar.
Siga direto pela rua Benjamin Constant
Quem estiver de carro é a mesma lógica.
No meio do caminho tem esta placa, você está indo bem
Agora você chegou na Avenida Lomanto Júnior e terá de escolher seu destino.
Para Canavieiras, Una, Resort Tororomba, Canabrava, Comandatuba, Olivença; Fique nesta mesma calçada , bem na frente da Escola Barão de Macaúbas pegue ônibus da Cidade Sol ou Rota Transportes, através da Linha Itabuna-Canavieiras.
Olivença é o único destino que tem ônibus municipal urbano.
Para Itacaré ou Rodoviária. Atravesse na faixa de pedestre e siga para direita. Logo verá um ponto de ônibus bem estiloso na frente do Pontal Praia Hotel.
Pegar a Linha Vilela ou Teotônio Vilela que te deixará na Rodoviária. Qualquer linha urbana te deixará no centro da cidade se for o caso.
Na Rodoviária você terá de pegar um ônibus para Itacaré que sai de 1 em 1 hora, ou quem estiver indo para Barra Grande, pegar o ônibus para Camamu e depois lá na cidade fazer a travessia de Lancha Rápida, são apenas 30 minutos na embarcação.
LOCADORAS DE VEÍCULOS
Existem várias, tanto as tradicionais, como as locais e menores. Converse direitinho pois a devolução sempre é tensa, nunca tem espaço para estacionar nas proximidades do aeroporto.
SERVIÇOS
No aeroporto você pode encontrar muito serviços.
Vou mostrando as fotos e as atividades.
Caixa Eletrônico- Banco 24 horas
Polícia Militar – no 1º andarInfraeroAnvisa
Se você mora em Ilhéus e região e quer pegar sua Carteira Internacional de Visitação, estão aí os horários e o telefone de contato. Não cometa o mesmo erro que eu que tirei a minha em Salvador, só faz com agendamento no site com antecedência. Acontece que no site eu não achei o posto de Ilhéus, mas … enfim… eu tinha outras coisas para fazer na capital baiana.
A carteirinha internacional é muito importante para entrar em alguns países como a Colômbia, Índia em que é obrigatória a apresentação.
Funciona assim, você deve tomar a vacina da febre amarela pelo menos 10 dias antes da viagem. Na carteirinha do Posto de Saúde deve constar alguns dados: LOTE, VALIDADE, NOME DO FABRICANTE, local de aplicação.
Depois vá na Anvisa com esta carteirinha e identidade e pronto. Agora a vacina da febre amarela tem duração por tempo indeterminado , então 1 vez tomada vale para vida toda e a carteirinha também, não precisará renovar de 10 em 10 anos como era antes.
Protetor de bagagem
Estou na transição para uma casa Lixo zero, mas que é útil, nem me fale. estávamos em Buenos Aires com 1 caixa bem feia trazendo os excessos de bagagem(alfajor, vinho e doce de leite. O rapaz embalou e fez uma alça, olha, viajei tranquila depois disso. Não esqueça de enviar o plástico para um posto de coleta ou reciclagem.
carregadores para celular
Parece bobagem, mas até pouquíssimo tempo atrás não tinha. Então agora tem vários totens e é uma mão na roda na hora do aperto.
Agência de Turismo e CâmbioOutra agência
Se você não reservou nada antes, tá aí uma boa oportunidade. Acho City Tour em qualquer cidade fundamental e em Ilhéus principalmente pois faltam placas sinalizadoras.
Passeio nas Fazendas de Cacau- Imperdível
Se você nunca foi numa roça de Cacau, não pode deixar de fazer este passeio. São muitas opções, desde Fazendas pertinho do centro e outras mais afastadas. A história do Cacau passa por essas fazendas, você verá todo o processo de produção, desde a plantação, colheita e a transformação das amêndoas em chocolate. A incrível Mata Atlântica que faz sombra majestosa para as árvores do fruto ouro.
EMBARQUE E DESEMBARQUE
Vamos falar sobre entrar e sair. O aeroporto é bem pequeno, então a porta de embarque e desembarque estão apenas 50/60 metros.
Sempre fica bem movimentado quando chegam os vôos. É bem rápido o Raio X e tem bancos para aguardar. Mas na boa… sempre tem 2 ou 3 vôos no mesmo horário, então veja no painel de embarque e só entre se seu vôo estiver confirmado e chamando.
No primeiro andar tem uma linda vista panorâmica, dá para ver os aviões pousando, é bem legal, principalmente para as crianças.
Os balcões das companhias estão todos juntinhos e alguns poucos metros do embarque. Mas não se esqueça de cumprir os horários para check-in, despacho de bagagens e apresentação no portão de embarque.
Também tem totens de auto-atendimento que facilitam muito caso você não tenha conseguido fazer o check-in on line. Eu só uso o celular e vai tudo para a carteira digital. É muito prático e bom.
Espero ter dado visão bem ampla de como funciona o aeroporto aqui em Ilhéus e se você vem visitar a cidade e a região Sul da Bahia, sejam bem vindo ao nosso site. No Instagran @juremacintra tem muitas dicas sobre o Sul da Bahia.
ESTACIONAMENTO
Tem tanto o oficial(preços caros) e outros particulares bem do lado .
Alguns encaixa em seu bolso.
Oficial do Aeroporto
Privado -Rua do Bonfim
O Novo aeroporto(no mesmo lugar) acabou de ser inaugurado em julho de 2024, em breve virá o Novo Post. Aguardem
Muita gente quer pular carnaval e viver aquela folia boa da Bahia. Mas muita gente também só pensa em descansar e curtir uma praia deliciosa, então o destino certo é Ilhéus no Sul do Estado.
Moro aqui e lhes digo que o carnaval é um misto de curtição e descanso.
Curtição por que sempre tem o Carnaval Cultural, este ano de 2019 será no Domingo, vejam aí o banner da prefeitura e eu adoro o grupo Dilazenze. Quem gosta de bloquinhos, tem o Zé Pereira nesta sexta-feira dia 01/03 no bairro Pontal e outros na Urbis.
Descanso por que Ilhéus tem praia para dar e vender, das mais movimentadas como as Praias do Sul com as Cabanas e das mais vazias como Acuípe, Praias do Norte, etc. Então dá para gastar uma graninha nas barracas de praia(consulte sempre o preço no cardápio/detesto pegadinhas), como dá para você levar seu cooler com gelo e cervejinha, tira-gosto e ficar mais light. Eu faço as duas coisas e adoro, depende muito de meu humor e disposição. Ficar com as amigas, com caixa térmica cheia de puro malte, vendo o Sol cair na praia do Backdoor não tem preço, mas tem a amiga da rodada que não bebe.
Se você está na cidade aproveita as dicas que tem em nosso blog sobre Compras, Melhor Hospedagem, Trânsito e Divirta-se.
Se ainda não decidiu onde ficar e acha que Hotel está tudo lotado, ainda dá tempo de reservar pelo Airbnb, que tem apartamentos bem legais eclicando aquivocê de cara já ganha até R$130,00 de desconto. Uau… isso mesmo… você já sai ganhando em sua primeira reserva no aplicativo .
Many people want to celebrate the
carnival and live that good energy that comes from Bahia. But many people also
only think about resting and enjoy a wonderful beach, so the best destination
is Ilheus in the South of the State.
I live here and tell you that the
carnival is a mixture of revelry and resting.
Revelry because there is always a
Cultural Carnival, this year (2019) will be on Sunday, see the banner of the
city hall and I love the Dilazenze group. Who likes “bloquinhos”
(brazilian word for the carnival blocks), has the Zé Pereira this Friday 03/01
in the Pontal and others in Urbis (neighborhoods of Ilheus).
Rest because Ilheus has beaches
galore, from the busy ones like the “South Beaches” with the beaches
huts, to the empty ones like Acuípe, “North Beaches”, etc. So you can
spend a little amount of money on the beach huts (always check the price on the
menu/I hate pranks), how can you take your cooler with ice, beer, appetizers
and stay fit. I do both and I love it, it depends a lot on my mood and disposition. Staying with
friends, with a thermal box filled with malt beer, watching the sunset on the
Backdoor beach is priceless, but there is the designated driver who doesn’t
drink
If you are in town enjoy the tips
that are on our blog about Shopping, Best Lodging, Traffic and enjoy.
If you have not decided where to stay and you think that the Hotels are all packed, there is still time to book Airbnb, which has nice apartments and clicking here you instantly win up to a discount of R$130. Wow … that’s right … you’re already benefited from your first in-app reservation.
Estava muito ansiosa para escrever, cheguei em casa morta de vontade de colocar para fora o meu amor ao Mel de Cacau. Li num site que Suco de Cacau era quase a mesma coisa que o mel e isso mexeu comigo, muito profundamente, então vamos à ODE.
Ó Mel de Cacau
Ó líquido que escorre silenciosamente do fruto ouro.
Quando o facão afiado rompe a casca, tu estás ainda adormecido
Ó tempo, ó céu, ó vento, açoita a polpa branca tão sutilmente, e o faz despertar
Só o olhar atencioso do peão debaixo do cacaueiro é capaz de notar que tu estás ali
Latente, inerte, pronto para irromper
As amêndoas, amontoadas.
Ó tu, que repousa nas folhas de bananeira
Meticulosamente, empiricamente, poeticamente inclinadas nas madeiras calejadas
O tempo… vai mostrando tua mais pura forma
pelas folhas de banana escorrendo até os potes improvisados te encontrar
Tua límpida preciosidade aparecendo em forma de mel
Mel de Cacau, agora eu te vejo, líquido e também viscoso
Não tão consistente como das abelhas, tuas irmãs de mata
Não tão aquoso.
Oras, não és água?
Oras, não és mel?
Doce, muito doce, dulcíssimo e azedo
Tanta paciência para te esperar
tanta pressa para te provar
O tempo te castiga, logo se perde
Não se tem mais nada a perder
Urge te beber, urge se deliciar contigo
Da frieza da folha de banana, o calor em minutos te fermenta
Corre, apressa-te, o Mel está pronto
Tu que és doce e azedo
Tu que és viscoso e aquoso
Tu que serve da geleia ao molho de peixe
Tu que vai do doce ao salgado
Tu que és paradoxal
Tu que és pura dicotomia
Tu que és antagônico
Tu que reúne tudo em um único momento sublime de ser
Mel de Cacau GRAPIÚNA.
Por Jurema Cintra Barreto, advogada militante, viajante, e apaixonada pelas riquezas do Sul da Bahia
Já estava adiando este post há meses e não dava mais, a vontade de escrever latejava.
Eu morava em Feira de Santana e vim aqui para estudar na UESC-Universidade Estadual de Santa Cruz e no meu imaginário só pensava em Ilhéus como a terra de Jorge Amado e das Fazendas de Cacau com seus coronéis. Afinal de Contas CACAU foi o primeiro livro de Jorge que li, isso estava carimbado em minha alma de leitora.
Éramos muitos na imensidade da roça. As folhas secas dos cacaueiros tapetavam o chão, onde as cobras esquentavam sol após as longas chuvas de junho. Os frutos amarelos pendiam das árvores como lâmpadas antigas. Maravilhosa mistura de cor que tornava tudo belo e irreal, menos o nosso trabalho estafante. Jorge amado, Cacau, 1933
Cacau- Jorge Amado
Porém, quando cheguei a realidade que vi foi tão diferente… A praga da Vassoura de Bruxa ainda viva, fazendas improdutivas e achar chocolate era praticamente impossível. O sofrimento e pobreza dos trabalhadores rurais descrito no romance??? essa continuava a mesma.
Mas, vamos ao Chocolate, a tal procura incessante. Uns tais que se dizem caseiros, achei caro sem graça alguma.
Pois bem, conheci a COCADA DE CACAU e amei, mas tem de ter paladar, viu? pois é bem intenso o sabor, um pouco amargo.
Cocada de Cacau
Daí passados quase 20 anos em solo Grapiúna, virei Cidadã Itabunense, Papa Jaca com muito orgulho e sem qualquer demérito, casei, mudei novamente para Ilhéus e vi a região mudando, eu sinto esses ares chegando cada vez mais.
Recebendo título de Cidadã de Itabuna pela Câmara de vereadores em 2016
Das coisas mais fantásticas desta transformação é o processo de DESCOLONIZAÇÃO da produção agrícola do Cacau. Por décadas e décadas fomos apenas exportadores da matéria prima: as amêndoas de Cacau e agora estamos produzindo Chocolates da melhor qualidade possível. Deixando o sistema Imperialista e nos desenvolvendo????? Quando fui em Gramado há 7 anos atrás achei muito louca a quantidade de fábricas de chocolate e um pé de cacau de mentira para turista tirar foto??? Ué??
Aí lembrei da Suíça e Bélgica também não são assim?? Possuem técnicas fantásticas de beneficiamento das amêndoas e não tem 1 único pé de cacau plantado. Neo-colonialismo? Globalização? enfim…
Cacau é planta umbrófila, ela precisa de calor, água e sombra, descendo pela América Central, de onde é originário, chegou até aqui na mata Atlântica e se instalou muito bem. Professor Augusto Fernandes, antropólogo me contava sobre as comunidades indígenas aqui de Ferradas(Itabuna) que já o cultiva e existem relatos históricos, enfim, essa não é minha área e falo aqui de forma bem simplista me perdoem os agrônomos e historiadores.
Roça de cacau – sistema Cabruca
O que quero falar é sobre as delícias do nosso chocolate do ponto de vista da GULA mesmo, guludice PURA!!!
Já fui em vários festivais do Chocolate que aconteceram aqui em Ilhéus, mas em 2018 eu me esbaldei, aff, foi bom demais!! Provei tudo quanto foi barrinha de chocolate. Quem inventou isso? Ai que loucura !!!
E as essência deste movimento estão ficando, a gente anda pela cidade e encontra lojas de Chocolates Finos maravilhosas. Eu me acabo mesmo!!
Loja Cacau do Céu
Loja Cacau do Céu
E nos restaurantes e lanchonetes já é possível encontrar vários displays com os Chocolates de Origem Sul da Bahia, produzidos direto pelas Fazendas.
E a gente anda pelo Brasil e lojas importantes já possuem prateleiras, olha essa aí na Eataly São Paulo… choquei de tanta felicidade em ver os produtos do Sul da Bahia com destaque, afinal de contas é o esforço de muitos trabalhadores, muitos produtores que resistiram a grandes tempestades até chegar aqui.
A região Sul da Bahia empobreceu de uma forma assustadora pós-crise vassoura de bruxa e essa Mudança de Hábito do consumo de chocolate, esses novos produtos no mercado estão oferendo uma oportunidade ímpar de resgate da economia, perdoe-me os economistas, mas falo aqui como uma moradora e turista entusiasmada, apenas.
Eu sonho em ver o pessoal descer de Navio e fazer Tour do chocolate pela Cidade, voltando com sacolas cheias de Barrinhas e Caixas de Bombons Finos.
Sonho em ver os turistas fazendo Tours pelas fazendas para visitação igual os amantes de Enoturismo fazem dias e dias de roteiros pelas vinícolas em vários países.
Sonho em ver as pessoas discutindo qual sua Fazenda Preferida, qual sua porcentagem de Cacau Preferida(40%, 50%, 70%), qual sua composição preferida, se com leite de Cabra, com laranja ou Nibs. Dica, olha o meu preferidinho, aí, por enquanto…
Chocolate VAR
E quando eu vou numa loja e acho uma Chocolaterapia??? Eu piro mesmo, quero levar TUDO!!!! Os funcionários do Empório Ilheos foram super simpáticos e tiramos muitas fotos.
AAAAAAAAAAHHHHHHHH, esse dia vai chegar e vai ser lindo para esta Cidade, então, SIM, reforçando a pergunta que dá título ao artigo, Ilhéus é SIM a terra do CACAU e do Chocolate, venham ver e experimentar tudo que puder !!!!!!!
Quer saber mais sobre Ilhéus e o Sul da Bahia? Segue a gente lá no Instragram @juremacintra ou procure pela #terragrapiuna tem muito post e fotos legais, além de dicas sobre o que está acontecendo na região.
Quer se hospedar em Ilhéus e já ganhar R$130,00 de desconto?? Então clique aqui e use o AirBnb , a maior plataforma de aluguel de imóveis por temporada do mundo, já pesquisei e os apartamentos em Ilhéus são bons e baratos.
Este post não recebeu qualquer tipo de patrocínio de nenhuma das empresas citadas. Não fomos convidados(bem que gostaríamos) por nenhuma das marcas. Refletem a opinião pessoal da escritora/blogueira/ advogada que viaja . Ter liberdade para falar é tudo de bom e para comer também.
